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気づいたらもう12月で、三ヶ月前に決めた"年末までに-4kg"が黄色信号。10月末の時点で-3kgを達成し、余裕だろうと気を緩めたらそこから反転。現在-2.5kg(三ヶ月前比)。
もう少し炭水化物を減らしますか...。
まだやせるのですか！！！ 私は最後にお会いしてから5kg増です。。。
投稿者: Sanokura | 2010年12月 6日 23:56
まだやせると言うより、７～８月の増量分を減らすって事です。
投稿者: すうぎ | 2010年12月18日 18:27
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まだやせるのですか！！！
私は最後にお会いしてから5kg増です。。。
投稿者: Sanokura | 2010年12月 6日 23:56